最近、体力の衰えを感じるようになりました。
このままではあかんと思い、月一回細々と続けていたフットサルを
6月から週一回に増やしました。
厚木市走ることが多いので、なかなかしんどいですが、仕事帰りに
運動して汗をかいて気分もスッキリ。
頑張って続けて体力をつけたいと思います。
サコ
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