肩こり腰痛がひどくてマッサージに時々行っていました。
マッサージは気持ちよく本当に癒されるのですが、根本的な
解決にはならない気がしてマッサージポールを購入しました。
そのボールの上に寝転がってコロコロさせてツボを刺激しています。
テレビを見ながらできていた気持ち良いので今ハマっています。
体も楽になるしすきま時間にできるのでオススメです。
アサダ
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