週末に久しぶりにウォーキングをしました。
普段は運動を全くしないので、運動したい！から実際に行動に
うつせたことだけで私にとっては大進歩です。
汗を流すとやっぱり気持ちいいので、また近々第二回目の
ウォーキングをしようと思います。
ワカツキ
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