ピラティスのレッスンに通って、2年弱…。

眠くて、体も重い状態で行っても、終わったら、毎回スッキリ。爽快な

気分になるので、ずぼらな自分ですが、続けられています。

秋の夜道をすっきりした状態で、歩いて帰るのが、最高に

気持ちよかったです。

マトバ