年齢を重ねるうちに眠りが浅くなりました。悩んでいたのですが、

寝る前にストレッチをやり始め悩みが解消しました。

何をやっても長続きしない面倒くさがり屋の私が、これだけは

欠かさずやっています。それほどストレッチの効果の凄さを

実感できています。体をほぐすことの重要さを知った。私は

さらにほぐしたいと思い、マッサージガバで使い出してしまいました。

これがまたすごいんです。気持ち良いのは当たり前ですが、不調部位が

良くなるんです。もう止めれないです。至福の時間です。

アサダ