今毎日帰宅するとアロマディフューザーをつけるのが日課です。
自分の好みのエッセンシャルオイルを数滴入れた水をミスト状に
して拡散して香りを楽しんでいます。
今もっているのは、ラベンダー、ピンクグレープフルーツ
カモミールとまだ少ないのでもう少し買い揃えたいと思います。
オイルの効果効能も少し勉強して自分好みにブレンド出来るように
なりたいです。私のマイブームのリラックス方法です。
アサダ
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