先日顔の筋膜リリースと言う施術を受けに行ってきました。

噛み癖や食いしばりから頬の辺りの筋肉が張ったような

感覚があり何か方法はないかなぁと探して行き着いたのですが

かなり楽になりうれしいことにフェイスLINEがシュッと

引き締まったように感じています。

これからはマウスピースをサボらず着用せねばと反省です。

  オク