最近腰の調子が悪く起床時や立っているときに痛みが出るように

なっていました。もともと片足に重心を置いて立ったり、

座っているときに自然と足を組んだりすることが多く、姿勢の

悪さには自覚があったので、先日整体へ行ってきました。

すると帰るときには腰痛がなくなっていてびっくり‼︎

体が歪んでしまっているようなので、日ごろから気をつけないと

いけないなぁと反省です。

     オク