花粉症のつらい季節となりました。私も30年以上花粉症に悩まさ
れています。毎日薬を服用しても、3、4月は特に症状がキツイので
大変ですが、昨年から鼻うがいにチャレンジしていて、気持ちマシ
なような気がします。チャレンジするまでは、痛そう…と
マイナスイメージしかなかったのですが、一度やりだすと、
なくてはならない存在になりました。
帰宅後手洗い鼻うがい、うがいの3点セットで何とかこの季節を
乗り切りたいと思います。
アサダ
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