食欲の秋のせいなのか秋ごろから食欲が止まらず、体重が増えて
戻りません。
そこで夜ご飯を野菜たっぷりスープにしてはどうかと思い
昨日から始めてみました。
1日では体重は変わりなしですが、外食の予定がない日は
続けてみようと思います。
ワカツキ
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