最近食べている食材がキヌアと言う南米産の穀物です。

最初食べた時は、独特の臭いと食感にイマイチだと思ったのですが

食べいる内にクセになってしまいました。

栄養成分がバランスよく含まれていてアメリカの歌手の

ビヨンセもキヌアで26キロ減量したそうです。

レシピを増やして毎日食べたいです。

      サコ